Damar otu günde ne kadar tüketilmeli? Günde 2-3 bardak içebilirsiniz. Damar otu çayı neye iyi gelir? Çayın düzenli tüketimi sinirler üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olduğundan stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca cadı fındığı yağı cilt bakımı için kullanılabilir. Bu yağ cilt tahrişlerini yatıştırabilir, akneyi azaltabilir ve cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Sinir otu mide için nasıl kullanılır? Kurutulmuş yaprakları sıcak suda 10-15 dakika demleyerek bitki çayı yapabilirsiniz. Daha sonra çayı süzüp bitki parçacıklarını çıkarabilir ve içebilirsiniz. Bu bitki çayını içerek potansiyel solunum ve sindirim faydalarından yararlanabilirsiniz. Damar otunun yan etkileri nelerdir? Ancak bazı kişiler muz takviyelerinden…
Yorum Bırak