Hamilelikte sıkıntı basması neden olur? Hamilelikte sıcak basmalarının başlıca nedeni hamilelikle ilgili hormonal değişikliklerdir. Ayrıca, anne adayının hamilelik sırasında yaşadığı kaygı, stres, üzüntü vb. durumlar da vardır. Ruh hali değişimleri sıcak basmalarına neden olabilir. Hamilelikte iç sıkıntısı nasıl geçer? Stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olan aktivitelere katılmak sizin için iyi bir seçenek olabilir. Fiziksel aktivite vücudunuzun beyninizde doğal ağrı kesiciler gibi davranan endorfin salgılamasına yardımcı olur. Vücudunuzu hareket ettirmek stresi yönetmenin en çok önerilen yollarından biridir. Hamilelikte sıkıntı neden olur? Hamilelikte duygusal değişimlere ne sebep olur? Hamilelikte duygusal değişimlere stres, yorgunluk, vücut metabolizmasındaki değişiklikler ve östrojen ve progesteron hormonlarındaki artış…
Yorum Bırak