Çaresizlik hissi nedir? Öğrenilmiş çaresizlik; Kişinin stresli bir durumu tekrar tekrar yaşadıktan sonra pes etmesi ve o durumu değiştirmek için yapabileceği hiçbir şey olmadığına inanması olarak tanımlanabilir. Kişinin, olup bitenler üzerinde hiçbir kontrolü olmadığını düşünerek, değiştirme ve düzeltme fırsatı olmasına rağmen hiçbir eylemde bulunmaması durumudur. Çaresiz hissetmek ne demek? Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin geçmiş deneyimlerle ve başarısız sonuçlarla karşılaştığında ortaya çıkan bir zihin durumudur. Bu ruh hali, uzun süreli stresli durumlarda gelişir ve kişinin hiçbir şey başaramayacağını hissetmesine neden olur. İnsan kendini neden çaresiz hisseder? Bu durum genellikle tekrarlanan başarısız deneyimler veya zor yaşam koşullarının bir sonucu olarak ortaya çıkar.…
Yorum Bırak